Réflexologie du ventre Chi Nei Tsang
Comment se déroule une séance ?
Au cabinet, ou à domicile (si possibilité d'une table de massage, nécessaire pour cette pratique thérapeutique). La séance se déroule en position allongée sur le dos, le ventre accessible, bordé par une serviette en haut et une autre en bas pour protéger les sous-vêtements de tout contact avec l'huile, un coussin sous les genoux.
- Ouverture des portes (windgate) aux chevilles
- Balancements des jambes, hanches, dos pour "déposer" le corps sur la table
- Prise de contact du ventre avec les mains, dépôt de l'huile de sésame
- Ouverture des 8 portes des organes, autour du nombril
- Succession de manœuvres de lissages, de pétrissages, de rotations en rythme avec des respirations et même parfois des sons, de tout l'abdomen, puis de chaque organe, du diaphragme au pubis, après avoir relancé l'énergie du Tantien
La séance dure environ 1 heure. La tentation de s'endormir est grande, mais une participation active du receveur est recommandée pour dynamiser au mieux chaque fonction digestive, en plus de la détente permettant la récupération énergétique.
Quels-sont les bienfaits du Chi Nei Tsang ?
Pour ce massage, les bienfaits sont variables d'une personne à l'autre, alors que l'interaction avec l'inconscient est importante, et libère ce qui est noué aussi bien physiquement que psychiquement.
Des sensations multiples sont possibles, généralement une immédiate impression d'un ventre plus souple, plus plat, et un sentiment de calme, de paix intérieure.
L'occasion d'une formidable plongée dans notre intériorité, d'une rencontre plus subtile avec nous même..
Le saviez-vous ?
Le Chi Nei Tsang ou massage Chi des organes internes, est une pratique de la médecine taoïste chinoise, de manière à y réintégrer l'esprit et éliminer les charges émotionnelles, sources de pathologies.
Il a été utilisé par les moines dans les monastères, pour les aider à détoxiquer, fortifier et affiner leurs corps, afin de maintenir un niveau d'énergie élevé propice aux plus hauts niveaux d'entraînements spirituels.
Le Chi Nei Tsang propose une approche énergétique, permettant aux organes internes de travailler plus efficacement, les soulage de la stagnation excédante, en améliorant l'élimination et en stimulant les systèmes lymphatiques et circulatoires. Les manipulations sont à la fois douces et profondes, les pressions sur l'abdomen s'accompagnant de mouvements respiratoires, avec un son associé à chaque organe, permettant un relâchement plus intense et une interaction plus étroite avec nos plans inconscients.
Ainsi, le Chi Nei Tsang aide à libérer les émotions retenues par le corps depuis trop longtemps.
La respiration, pont de communication entre tous les niveaux de conscience
Il est admis aujourd'hui que nos intestins constituent un 2eme cerveau extrêmement influent.. nous agissons non pas à partir de ce que nous pensons, mais à partir de ce que nous ressentons.
Quotidiennement, nous absorbons une certaine quantité d'émotions sous la forme de charges énergétiques créées par les réactions de notre corps à nos sentiments. Nous transformons nos émotions de la même façon que nous transformons la nourriture, et la respiration joue un rôle primordial dans les 2 cas.
Le travail sur la respiration est donc un des moyens les plus efficaces pour aider la digestion (le colon étant suspendu au diaphragme, la respiration facilite le transit dans le colon) alors que nos sentiments contrôlent, consciemment ou non, notre respiration.
Le Chi Nei Tsang, restructure, détoxique et fortifie le corps.
